Ludzkie serce ma wielkość pięści, ale jest najsilniejszym mięśniem w ciele. Serce zaczyna bić od okresu wewnątrzmacicznego, przed porodem, zwykle 21-28 dni po poczęciu. Średnio mamy 100 000 uderzeń dziennie i 2,5 miliarda uderzeń serca w ciągu 70 lat życia.
Jak działa serce? Z każdym uderzeniem serce pompuje krew do organizmu. Bije około 70 razy na minutę, ale wartość podwaja się podczas ćwiczeń lub w momentach skrajnych emocji.
Krew jest wypompowywana na zewnątrz z lewej komory serca, transportowana do tętnic, ostatecznie docierając do naczyń włosowatych we wszystkich tkankach, takich jak skóra lub inne narządy. Po dostarczeniu tlenu i składników odżywczych oraz zebraniu odpadów krew dociera do komór po prawej stronie serca przez układ rozszerzonych żył. Gdy krąży przez wątrobę, pozostałość jest usuwana.
Co to są choroby układu krążenia
Termin ten odnosi się do szeregu chorób serca. Najczęstszym typem jest choroba wieńcowa serca, która może powodować zawał mięśnia sercowego. Inne rodzaje chorób serca mogą obejmować zastawki serca lub powodować nieprawidłowe pompowanie serca z powodu niewydolności serca. Są ludzie, którzy rodzą się z chorobami serca.
Czy należysz do kategorii ryzyka?
Każdy, w tym dzieci, może rozwinąć chorobę serca. Dzieje się tak, gdy w tętnicach gromadzi się substancja zwana płytką (płytka miażdżycowa). Kiedy tak się dzieje, tętnice zwężają się z czasem, zmniejszając przepływ krwi do serca.
Palenie, niezdrowe odżywianie, siedzący tryb życia – to wszystko czynniki zwiększające ryzyko rozwoju chorób serca. Wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca również mogą zwiększać ryzyko chorób serca. Zapytaj swojego lekarza, jak możesz zapobiegać tym schorzeniom lub je leczyć.
Jakie są oznaki i objawy ?
Objawy różnią się w zależności od rodzaju choroby serca. Dla wielu osób pierwszym objawem jest dyskomfort w klatce piersiowej lub zawał serca. Osoba cierpiąca na zawał mięśnia sercowego może mieć wiele objawów, w tym:
- Ból lub dyskomfort w klatce piersiowej, które nie ustępują po kilku minutach
- Ból lub dyskomfort w szczęce, szyi lub plecach
- Osłabienie, lekki ból głowy, nudności lub zimne poty
- Ból lub dyskomfort w ramionach lub barku
- Trudności w oddychaniu
Diagnozowanie chorób układu krążenia. Twój lekarz może zalecić serię badań, takich jak prześwietlenie klatki piersiowej, angiogram wieńcowy, elektrokardiogram (EKG lub EKG) i test wysiłkowy. Zapytaj swojego lekarza, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie.
Czy można zapobiegać chorobom układu krążenia? Możesz podjąć kilka kroków, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia:
- Nie pal!
- Utrzymuj optymalną wagę
- Jedz zdrową dietę.
- Ćwicz regularnie
- Zapobiega lub leczy inne problemy zdrowotne, zwłaszcza nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu i cukrzycę.
Leczenie chorób układu krążenia. Jeśli cierpisz na chorobę układu krążenia, zmiana stylu życia może pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań. Twój lekarz może również przepisać leki. Zasięgnij porady lekarza na temat najlepszych sposobów zmniejszenia ryzyka chorób układu krążenia.
Choroby sercowo-naczyniowe są kilku typów. Są to najczęściej:
Choroba niedokrwienna serca. To choroba naczyń krwionośnych, które odżywiają mięsień sercowy.
Czynniki ryzyka to: wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, palenie tytoniu, niezdrowa dieta, siedzący tryb życia, cukrzyca, starość, wrodzone predyspozycje (genetyka).
Inne czynniki ryzyka: zły stan zdrowia psychicznego (depresja), stany zapalne i zaburzenia krzepnięcia. Choroba wieńcowa zabija ponad 7 milionów ludzi rocznie, a udar mózgu prawie 6 milionów. Większość tych zgonów ma miejsce w krajach rozwiniętych.
Udar mózgu. Występuje w wyniku przerwania dopływu krwi do mózgu. Może to nastąpić w wyniku zatkania (wypadek niedokrwienny) lub pęknięcia naczynia krwionośnego (wypadek krwotoczny).
Czynniki ryzyka: wysokie ciśnienie krwi, migotanie przedsionków (zaburzenie rytmu serca), wysoki poziom cholesterolu, palenie tytoniu, niezdrowe odżywianie, siedzący tryb życia, cukrzyca i starość.
Choroba reumatyczna serca. Uszkodzenie mięśnia sercowego i zastawek serca spowodowane przez gorączkę reumatyczną wywołaną przez bakterie paciorkowcowe.
Wrodzona wada serca. Wady rozwojowe struktur serca, które istnieją po urodzeniu, mogą być spowodowane czynnikami genetycznymi lub narażeniem na różne czynniki ryzyka w czasie ciąży.
Przykładami są niezamykanie ujść serca (dziur) w okresie wewnątrzmacicznym na poziomie serca, nieprawidłowe zastawki i nieprawidłowe komory serca.
Czynniki ryzyka: spożycie alkoholu przez matkę, zażywanie narkotyków (talidomid, warfaryna), zakażenia różyczką matki, złe odżywianie matek (niskie spożycie kwasu foliowego), chów wsobny.
Tętniak aorty i rozwarstwienie. Poszerzenie i pęknięcie aorty. Czynniki ryzyka: zaawansowany wiek, stałe nadciśnienie, zespół Marfana, wrodzone wady serca, kiła i inne choroby zakaźne i zapalne.
Choroba tętnic obwodowych. Choroba tętnic odżywiająca ręce i nogi. Czynniki ryzyka: takie same jak w przypadku choroby niedokrwiennej serca.
Zakrzepica żył głębokich (DVT) i zatorowość płucna. Zakrzepy w żyłach nóg, które mogą przemieszczać się i przemieszczać do serca i płuc.
Czynniki ryzyka: zabieg chirurgiczny, otyłość, rak, poprzedni epizod ZŻG, niedawny poród, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych i hormonalnej terapii zastępczej, długie okresy bezruchu (np. Podróżowanie), wysoki poziom hemocysteiny we krwi.
Inne choroby układu krążenia. Guzy serca, guzy naczyniowe mózgu, choroby mięśnia sercowego (kardiomiopatia), choroby zastawek serca, zaburzenia wyściółki serca.
Innymi czynnikami uszkadzającymi serce i układ krążenia mogą być: stany zapalne, leki, nadciśnienie, niezdrowe odżywianie, urazy, toksyny i alkohol.
